Tagarchief: gezond
Raw: Stuffed Avocados
Ingredients (Use only organic): grape tomatoes cucumber jalapeno shallot garlic hummus or tahini himalayan salt & pepper Dice ingredients, place in small/medium bowl, add just enough hummus to bind. Fill avocados and top with salt & pepper. Source: http://thesimpleveganista.blogspot.com/2012/07/avocados-are-so-versatile-and-can-be.html You can also use some olive oil vergin and fresh lime juice for the dressing instead […]
Raw: Almond Avocado Mousse
The healthiest and yummiest chocolate replacement ever!!! – 1/2 cup almonds, soaked – 1 avocado – 1 tablespoon carob powder – 1 mint leaf – 1 strawberry – 1/8th cup water …Soak 1/2 to 1 cup of raw almonds in one cup of spring water for about four hours. …Drain the water and put the […]
Juice Recipes that Cleanse your System
Source: www.realfarmacy.com
5 Newly discovered health powers of Aspargus
1. Asparagus found to have anti-cancer properties. A new study published in the Indian Journal of Pharmacology found asparagus contains certain compounds that have substantial anticancer properties. Researchers tested the compounds, known as shatavarins, on test tubes of human breast, colon and kidney cancer, as well as on mice with breast cancer. All the results […]
De geneeskracht van asperges
Asperges zijn een heerlijke en gezonde seizoensgroente. Het werd door de Egyptenaren al gekweekt om zijn medicinale eigenschappen. De asperge wordt tegenwoordig volop in de Limburgse Peel gekweekt. Asperges zijn vrij duur. Het is een delicatesse onder de groenten. Niet voor niets worden asperges in de lente regelmatig in restaurants met de Hollandse of Europese […]
Reasons to avoid canned food
Wherever possible, use fresh or frozen foods when preparing food for yourself. Try to avoid cans all together, and if you cannot find an ingredient unless it’s in canned form, just swap it out for something else. Why? 1. Cans are often laced with dangerous toxins.BPA or Bisphenol – A is one of the toxins […]
Raw: 9 Herbs & Spices you can add to smoothies
1. Parsley – Parsley just needs to be washed, and then it can be used whole, stems and leaves both intact 2. Cilantro – Cilantro (or coriander) can also be used with both leaves and stems intact. Just give your cilantro a quick rinse and it is ready to go 3. Dill- Dill can be […]
Waarom het eten van zilvervliesrijst beter is dan witte rijst
Witte rijst heeft nog maar een fractie van de voedingswaarde ten opzichte van zilvervliesrijst. In derde wereldlanden eten ze geen zilvervliesrijst maar witte rijst. Sommigen vinden dat gek omdat het veel meer werk kost om rijst wit te maken terwijl het daardoor ook nog eens minder voedzaam wordt. Het is daarom vreemd dat zilvervliesrijst duurder […]
Raw Lime Pie
(Serves 5) Crust 2 Cups of Pecans (soaked for 2 hrs) ½ Tsp of Ground Nutmeg ¼ Tsp of Black Pepper ¼ Tsp of Pink Himalaya Salt Filling ½ to 1 Avocado (depending on size) ½ Cup of Coconut Water Coconut Meat from 1 Coconut 4 Tbs of Fresh Lemon Juice 4 Tbs of Fresh […]
Ann Wigmore, tarwegras en kiemen
De groene revolutie Tarwegrassap: een veertig jaar oude ontdekking van Ann Wigmore In Nederland en België is de tot Amerikaanse genaturaliseerde Litouwse altijd tamelijk onbekend gebleven. Een heel enkele keer kom je nog wel eens iemand tegen die een boek van haar in de kast heeft staan: Ann Wigmore. Een heel, heel enkele keer iemand […]
De Kracht van Quinoa
Quinoa wordt in veel gerechten gebruikt en heeft veel positieve eigenschappen. Steeds meer mensen gebruiken quinoa in hun maaltijden. Je kunt het eten tijdens het ontbijt, de lunch, het avondeten of in gebak en het heeft een nootachtige smaak. Wat is quinoa nou eigenlijk? Wat is quinoa? Quinoa (spreek uit als keen-wa) lijkt op een […]
Salade met massala wokgroenten
Dit is een makkelijke manier om aan je portie bladgroenten te komen zonder weer meteen een salade te maken. Het is niet alleen lekker, maar met de kennis erachter dat het goed voor je lichaam is, wordt het nog lekkerder! Ik gebruik zoveel mogelijke alkalische ingrediënten. Hier wordt je lichaam blij van en geeft je […]
Het belang van vitamine B12
De meest actieve vormen van B12 zijn methyl- en adenosylcobalamine. Je kan deze het beste tesamen met foliumzuur innemen. Vitamine B12 is, samen met foliumzuur, nodig voor de aanmaak van bloedcellen en voor een goede werking van het zenuwstelsel. Via voeding wordt aan de behoefte aan vitamine B12 en foliumzuur voldaan. Vitamine B12 is uitsluitend aanwezig in […]
De zes fasen van ziekte
Dr. Heinrich Reckeweg (1877-1944) was een Duits natuurgeneeskundig arts die vond dat de homeopathie te kort schoot in het behandelen van klachten van fysieke aard. Hij ging de homeopathische middelen combineren en startte een bedrijf op genaamd Laboratorium EUPHA dat nieuwe middelen ontwikkelde en op de markt bracht. Zijn belangrijkste toevoeging aan de natuurgeneeskunde was […]
suziqi.nl 