Tagarchief: ijzer

Brandnetel: gratis energie-boost

Na zo’n lange winter kunnen we wel een oppepper gebruiken, een echte energie boost. En ze komen nu overal uit de grond zetten, dus zo voor het oprapen. Dan heb je gelijk de beste die er is, daar kan geen pilletje tegenop. Ik heb het over de Brandnetel. Elk voorjaar word ik weer zo gelukkig als […]

7 Health Benefits of Spinach

There are so many ways for getting your portion of spinach each day (though I wouldn’t recommend it if you got problems with your thyroid). In the morning in your green smoothie, a fresh raw spinach salad for lunch and you might have some steamed spinach for dinner. Flavor it as you wish with Himalaya […]