Tagarchief: koolhydraten

Galblaas en leverreiniging voor herstel van de hormoonbalans

Dit artikel geeft je inzicht in het belang van een galblaas en leverreiniging bij PCOS klachten. Daarbij vind je onderaan een link waarin de volledige procedure omschreven staat om deze reiniging zelf, thuis uit te voeren. Zo kun je zelf je lichaam diep te reinigen van alle gifstoffen die zich daar in de afgelopen jaren […]

5 Ways to Reverse Food Addiction

What do we know about how the human brain forms addiction? It’s clear that the more we do something, the deeper the pathways created in our brain. Those “neural pathways” become automated habits and eventually addictions. Just like toweling off after a shower is now automatic and likely done the same time each way, your […]

Waarom het eten van zilvervliesrijst beter is dan witte rijst

Witte rijst heeft nog maar een fractie van de voedingswaarde ten opzichte van zilvervliesrijst. In derde wereldlanden eten ze geen zilvervliesrijst maar witte rijst. Sommigen vinden dat gek omdat het veel meer werk kost om rijst wit te maken terwijl het daardoor ook nog eens minder voedzaam wordt. Het is daarom vreemd dat zilvervliesrijst duurder […]

Van koolhydraten word je dik en ziek

Wat is er dan zo fundamenteel mis met onze moderne manier van leven ? Dieet Teveel koolhydraten Te weinig eiwitten Te weinig of verkeerde vetten Te weinig Omega 3 vetzuren Verkeerde vetten (transvetten) Te weinig goede verzadigde vetten zoals kokosolie Te weinig vitaminen en mineralen Levensstijl We slapen in het halflicht We slapen te kort […]