Tagarchief: raw

Raw: Stuffed Avocados

Ingredients (Use only organic): grape tomatoes cucumber jalapeno shallot garlic hummus or tahini himalayan salt & pepper Dice ingredients, place in small/medium bowl, add just enough hummus to bind. Fill avocados and top with salt & pepper. Source: http://thesimpleveganista.blogspot.com/2012/07/avocados-are-so-versatile-and-can-be.html You can also use some olive oil vergin and fresh lime juice for the dressing instead […]

How Cleansing Cures Cancer: the Evita Ramparte Story

The relationship between unhealthy eating and the development of disease is undeniable. When most people get a cancer diagnosis their doctors are quick to prescribe drugs and harsh treatments such as radiation, chemotherapy, and surgery. All of these treatments have a harrowing effect on the body opening it up to a whole host of other […]

Raw: Almond Avocado Mousse

The healthiest and yummiest chocolate replacement ever!!! – 1/2 cup almonds, soaked – 1 avocado – 1 tablespoon carob powder – 1 mint leaf – 1 strawberry – 1/8th cup water …Soak 1/2 to 1 cup of raw almonds in one cup of spring water for about four hours. …Drain the water and put the […]

Raw Inspiration: B12 Sources for Raw Vegans

I wanted to share this important information about B12 that I received in a newsletter from Dr. Charles Partito, creator of The Ejuva Cleanse: Greetings! Thanks for taking the time to check out our newsletter! One of the biggest arguments against the raw food diet, according to experts, is that it contains no vitamin B12. This […]

Rood bietje & Avocado lunch met verse kruiden

Snelle gezonde lunch, ik heb hem net op 😉 Heerlijk, al die verschillende structuren en smaken. Je wordt er gewoon spontaan vrolijk van! Maar dat heb ik al snel van (gezond) eten… Zonder zware after-dinner dip! En ja, je ziet het goed, ik heb het met stokjes gegeten. Je kan het meisje uit Korea halen, […]

Raw: Verse Guacamole

Benodigdheden: – Staafmixer of hakmolentje – Grote rijpe avocado – 2 teentjes knoflook – Halve rode peper – Sap van een halve limoen – Pinch Himalaya of Keltisch zeezout. Eventueel wat vers gemalen zwarte peper. En alles pureren maar. Daarna naar keus, afhankelijk van wat je in huis hebt, nog erbij: – fijn gesneden blokjes […]

Raw Inspiration: Denaturation of Food

There is a biochemistry term: Denaturation. It means de-naturing, making something natural un-natural. It is often used to describe what happens to food on a molecular level when heated. For instance this was taken from the Wikipedia page about Denaturation: “Denaturation is a process in which proteins lose their function by the application of heat. […]

Raw: Homemade Almond Milk

An good alternative for dairy, homemade almond milk. It also contains calcium just like milk, but this one is easy to absorb. As most people know that dairy doesn’t has the health benefits that it’s known for. I prefer to soak almonds a night in water, that I rince couple of times. And the next […]

Latest Cancer Information

After years of telling people chemotherapy is the only way to try and eliminate cancer, Johns Hopkins is finally starting to tell you there is an alternative way. 1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few […]

Get inspired to alkalize your body!

Raw Chocolate Mousse

Basisprincipe Gezondheid

Je voedingspatroon omgooien is niet altijd even makkelijk Het eerste wat je moet beseffen als je weg gaat van westerse voeding is dat je een ontgiftingsproces zal ondergaan dat zowel lichamelijk als geestelijk je voor de nodige uitdagingen stelt. De drang om terug te gaan naar toxische voeding zal bijna onmogelijk zijn om te weerstaan en […]

100% Raw vs “Whole Food Diet”: Is close enough good enough?

These days in the raw food community the theory has been touted that staying on the “whole food diet”—for example, 80% raw—will let them achieve the same results as a 100% raw food diet, though over a much longer period of time. Here’s the idea in a nutshell: 1. Since detox is slower on a […]

Bladgroenten en hun voedingswaarden

Tja, ik ben fan van bladgroenten. Ik probeer ze zoveel mogelijk in mijn voedingspatroon te integreren. Groene smoothies, zelfgemaakte boerenkoolcrackers (uit de dehydrator), salades… Er is zoveel keus en variatie. Het is ook leuk om te experimenteren met verschillende kruiden, zoals dille, basilicum, koriander, munt, selderij of peterselie. Er zijn sowieso een tal van mogelijkheden […]

Raw snacks: hartige tussendoortjes

Dat is wel weer het ‘nadeel’ van raw food. Als je niks bereid hebt als snacks (zoals crackers of koekjes uit de dehydrator), dan kan je niet even snel wat naar binnenwerken. Gelukkig ben ik niet zo’n zoetekauw en ben ik al snel blij met de volgende snel te bereiden snacks. Avocado. Een rijpe halve avocado […]